都听过孕妈不能吃桂圆，为什么孕妈不能吃？原因是这样的

桂圆是一种多汁，果肉甘甜的水果，味道还不错，而且还有很大的药用价值，是一种非常不错的水果，但是人们总是说桂圆不适合孕妈吃，到底是因为什么呢？

其实桂圆不是不适合孕妈吃，吃桂圆还需要看体质，因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妈最好少吃桂圆，而不是不能吃桂圆。还有胃热有痰有火的人，也不合适吃桂圆。

仔细来说，中医认为女性在怀孕以后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

这时专家认为胎前宜凉，常用一些清凉、滋补的药品，而如果在这个时候吃了桂圆，不但达不到补益作用，反而会增加内热，还有可能腹痛、见红等状况。

所以孕妈在吃桂圆要慎重，特别是怀孕8个月以内的孕妇，更要慎食。很多孕妈为了安全，就选择不吃桂圆，久而久之就会出现怀孕不能吃桂圆的说法。

很多孕妈还有疑问，就是桂圆干能不能吃，小编告诉孕妈，桂圆干是桂圆风干以后的食物，在功效方面和桂圆相近，而且桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。

所以不建议孕妈吃。因为桂圆还具有养颜的作用，成为很多女性美容的必吃水果，其实无论是谁，都不应该多吃桂圆。很多东西本身功能不错，但是一旦使用过量，反而会出现不好的情况。

神奇的是孕妈吃桂圆需要小心，但是体质减弱以及刚生产完的产妇可以吃点桂圆，桂圆属于温性水果，有补气血的作用，对她们身体恢复可以提供很大的帮助，但是也不可吃太多哦。