大部分的准妈妈，到了孕4个月，都有这几种尴尬纠结的小情绪

大部分的孕妈在进入孕中期以后，在情绪上都要比孕早期稳定许多。这个时候的孕妈孕激素分泌量已经稳定下来了，生活节奏也慢慢正常。

还有孕早期一些呕吐、恶心、头晕等症状消失，心情就会好起来，这时候孕妈的胃口就会慢慢恢复，开始寻找自己想吃的蔬菜、水果。不过这个时候的孕妈会产生很多纠结、好玩的小情绪，不妨一起来看看，这些你都有吗？

想让更多的人知道自己怀孕的消息。

虽然在确定怀孕以后，孕妈就很快将自己怀孕的消息告诉丈夫以及最亲近的家人，但是不会告诉太多人。等度过孕早期进入孕4个月的时候一方面因为腹部的明显隆起，另一方面因为孕妈情绪越来越好，这个时候的孕妈很渴望把自己怀孕的消息告诉更多的亲朋好友。

责任感越来越强烈。

因为现在孕妈的腹部已经明显隆起，在孕期检查的时候可以通过超声波听到胎儿的心跳声，还可以看到宝宝的身体，这会让孕妈真的感受到自己已经是一个准妈妈了。

这种情绪会导致孕妈和胎儿的亲密感越来越强烈，开始意识到胎宝宝是自己身体的一部分，这时孕妈的责任感就会很强烈，总想给宝宝最好的保护。

感到心里很矛盾。

在喜悦、快乐、责任感增强的同时，孕妈也会感到很矛盾。是因为这个时候的孕妈一想到自己还有好几个月的时间要等待，有太多不确定的因素可能影响到宝宝的健康，一想到这些孕妈都会感觉压力很大，有的时候就会突然变得很不开心。

还有孕妈一想到这些，就会想要回到从前，变回原来没有怀孕的自己，如果孕妈有这样的情绪，不用太担心，这些都是正常的，要做到自我调节，这些矛盾也会随着怀孕时间的增长慢慢淡化。

有时还会感到很疑惑。

几乎每一位孕妈都问过自己一个问题，就是“我真的已经准备好做妈妈了吗？”面对自己身体的变化，孕妈就会经常问自己，真的可以当妈妈了吗？真的可以好好带孩子了吗？很多时候孕妈会感觉自己这些问题回答不了，而且没有答案的时候会有一些着急。

如果有这种情绪出现，孕妈最好可以和生过宝宝的朋友以及家人去聊天说出自己的心事，听听过来人给的建议，慢慢调整自己的心理。

担心自己不再有吸引力。

很多孕妈除了担心宝宝健康的问题，还会担心自己。特别是对身材很注重的女性，在怀孕以后就会担心自己会不会因怀孕导致自己失去原来的好身材，没有足够的魅力，也会担心丈夫会因此而不再爱自己。

其实，在女性怀孕的时候，很多男性表示他们和孕妈一样需要一段时间去适应这个过程，当一旦适应以后，准爸爸就会做好新的心理准备去守护妻子和宝宝。还有准爸爸坦言说妻子怀孕的时候感觉这个时候的妻子真的很美丽。

感到自己易怒，不自信。

当身边的朋友同事都知道你已经怀孕的时候，你的行为以及活动就会引起周围人的注意，这个时候孕妈会感到有压力，自己感觉自己完全没有问题，但是同事朋友对你的关心和照顾，让孕妈心情复杂。

常常会怀疑自己，其实孕妈如果有这种小情绪，首先要知道这些都是很正常的情绪变化，只要慢慢适应，给同事朋友传递一种“我真的没有问题”的信息，相信经过一段时间，就可以找到原来自信的自己。