还在给孩子大量购买？超市出售的成品辅食，家长能少买就尽量少买

随着小宝宝一天天长大，单纯地母乳已经不能满足孩子成长的需要，等宝宝6个月左右的时候就需要给宝宝添加辅食了，就比如蔬菜泥、果泥、肉泥等。

母婴店、超市里有很多专门针对婴儿开发的辅食，很多父母忙于工作，顾不上自己给孩子做辅食，就会选择这种方便、快捷的辅食产品。其实，为了宝宝的健康，爸爸妈妈最好不要给宝宝总是吃这样的辅食。

偶尔一次两次没有关系，但是长期这些都不是辅食添加的最好选择，即便这些商品宣传说没有任何的防腐剂、香精等人工添加剂，但是也同样存在不新鲜的问题。

一般市场上的辅食大多属于批量生产，生产日期与上架日期之间总是存在一定的时间差，再等到爸爸妈妈给宝宝买回来以后喂给宝宝，时间就又向后推移了。经过这段时间，这些辅食的新鲜度已经大打折扣了。

与爸爸妈妈自己给孩子做辅食相比起来，这些辅食成品真的是没有选择的必要。所以在给宝宝添加辅食的时候，爸爸妈妈给宝宝制作的辅食会比这些要好很多。

如果爸爸妈妈实在没有时间给宝宝制作新鲜的营养辅食，可以把给孩子添加辅食的时间向后推一推，等自己时间安排好一些有条件制作辅食再给孩子添加就好。

一般小宝宝刚刚接触辅食，可以吃的辅食种类也不是很多，等到宝宝6个月左右，可以吃的辅食有果菜汁、果菜泥、米粉、稀粥、蛋黄，这些食物都可以给宝宝提供很好的营养。

虽然宝宝已经添加了辅食，但是这个阶段宝宝还是需要依靠主食母乳的。如果条件允许，妈妈最好还是坚持给宝宝母乳喂养，不需要给宝宝添加配方奶或者其他辅食。

如果宝宝已经开始进行人工喂养，这个时候可以尝试给宝宝添加更多种类的辅食，但是要记住还是要以流质、半流质的泥糊状食物为主，这样做主要是因为现在的宝宝还没有咀嚼、消化固体食物的能力。

在辅食的种类方面，除了原来的蛋黄、米粉、果菜泥，父母还可以给宝宝添加一些粥、鱼肉泥，为孩子补充更多的营养。此时孩子容易对蛋白过敏，所以不要给孩子吃蛋清，只能给孩子吃蛋黄，更不要给孩子吃全蒸蛋。

给宝宝添加辅食的时候，要遵循从稀到稠，再由少到多，由细到粗，一种到多种的一个规律，还有每一次给宝宝一种新的食物的时候，爸爸妈妈要仔细观察宝宝的反应和变化，如果出现湿疹或者腹泻，就要给宝宝立即停止添加。