宝宝喂养难题：吃辅食便秘、孩子将食物含嘴里不下咽，怎么办才好

宝宝开始吃辅食的时候，妈妈们可能会遇到各种各样的喂养问题，经常在宝妈群里，看到很多妈妈在讨论自己家的宝宝吃辅食的一些问题，有些问题个别宝宝有，有些问题是宝宝们的共性问题。

一般来说，宝宝8~9个月的时候很容易出现一些共性问题，很多营养专家分析了这些问题，今天我们做了一个总结，说说宝宝吃辅食存在的共性问题。

妈妈们看看你家宝宝有没有这些问题？

问题一：宝宝将食物含在嘴里不肯往下咽。一般宝宝出现这个问题有两个原因，先来说第一个，可能是宝宝嚼得比较慢，再加上吞咽能力相对差一些，不将食物充分的嚼烂，宝宝就无法咽下去。第二种可能是宝宝已经吃饱了，不想再吃了。

如果是第一种情况，妈妈不要着急，耐心等待孩子将食物嚼碎吞咽后再喂宝宝第二勺，以帮助宝宝充分练习咀嚼，千万不要催促孩子，否则会给他留下吃饭不愉快的体验，很容易导致宝宝讨厌吃辅食。

如果宝宝属于第二种情况，那就需要妈妈停止喂食，如果是第二种情况，宝宝还会出现噘嘴或者紧闭嘴巴、扭头躲避勺子的拒绝动作，比较容易判断。

问题二：宝宝便秘吃什么才好。在喂养宝宝的过程中，宝宝很容易出现便秘，这个妈妈可以多选择含有纤维多的食物制作辅食，比如菠菜、卷心菜、萝卜、油菜，最好还可以将各种蔬菜做成碎菜随着米粥一起喂给宝宝吃。

还可以给宝宝吃点香蕉、火龙果，短期内都可以发挥润肠通便的作用。切记千万不要轻易给宝宝用药来通便，宝宝的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育还不完善，药物很容易导致胃肠功能紊乱，引起宝宝腹泻。

爸爸妈妈还可以帮助宝宝适当地按摩宝宝的肛门口，来引起宝宝的生理反射，促进宝宝排便，还有要记得多给宝宝喝水，特别是秋冬季天气比较干燥。

问题三：宝宝突然之间不爱吃奶了。1岁以下的宝宝有时候会没有任何理由的突然拒绝吃奶，让妈妈们担心不已，别着急这是宝宝“生理性厌奶”，只是暂时性的情况，以后还会恢复的。

这个时候妈妈可以给宝宝多做几种辅食，让宝宝吃，只要宝宝的体重增长在正常范围内，没有什么异常就可以，说明孩子能够从每天吃的食物中获得足够的营养，就不用过分勉强宝宝每天吃够一定的奶量。