哪些孕妈容易出现早产？怎样预防早产的发生？听妇产医生怎么说

进入孕后期，准妈妈即将卸货，很多准妈妈都会觉得终于有盼头了。但是，准妈妈到了孕后期也不能放松，需要注意的事情还很多，为了宝宝和准妈妈的健康，准妈妈还是需要小心谨慎一些。

一般准妈妈怀孕28周就进入了围产期。围产期就是说怀孕28周到产后1周这一分娩前、中、后的重要时期，这段时间对于准妈妈来说是比较危险的时期。

做好围产期的保健很重要，如果做不好，准妈妈很容易出现“早产”的状况。

“早产”就是指怀孕满28周，但是没有满37周就把宝宝生下来的情况。孕妈都知道早产对宝宝来说还是有很多危害的，为了避免出现早产，就需要多了解一些早产的知识。有这些问题的孕妈，会比正常孕妈出现早产的概率要高一些。第一种，有过早产史或者因为刮宫、生宝宝子宫颈有裂伤的准妈妈，容易出现早产的情况。

第二种准妈妈的子宫过度膨胀，就比如羊水过多以及怀有多胞胎的准妈妈，子宫都会比正常的准妈妈撑得大，比较容易发生早产。

第三种准妈妈有炎症，在怀孕期间，因为准妈妈身体的激素发生改变，会影响生殖道出血、分泌物变多引起炎症，导致早产的的概率占到早产的30%~40%。

第四种就是准妈妈如果严重缺乏维生素C、锌、铜，会使得胎膜的弹性降低，容易引起胎膜早破，导致准妈妈出现早产的情况。这四种都是比较常见的早产情况，当然还存在其他的早产情况。虽然现代医学的发展可以让早产的宝宝平安，但是早产还是会对孕妈以及宝宝造成一定的伤害，如果宝宝可以顺利的足月出生，对孕妈还是宝宝都好。

所以，即使不存在上边几种早产的身体情况，孕妈也需要预防早产情况的出现。第一点准妈妈要保证充足的睡眠，特别合适孕期上班的准妈妈要注意工作的强度，适当休息，不要让自己压力太大。

第二点准妈妈在上下楼梯或者在不平道路行走时要注意脚下安全，尽量减少上下楼梯，保证安全。第三点准妈妈不要长时间的走动，还要注意刚擦完的地板，避免滑倒。

第四点孕后期准爸妈减少或者不进行性生活，避免刺激孕妈，导致孕妈出现早产的现象。

特别提醒第一次怀孕的准妈妈，如果没有到预产期，出现这些征兆并不是假性宫缩，而是早产的征兆要及时去医院。第一种准妈妈阴道的分泌物有变化，比如分泌物变得黏稠或者变稀、有血丝的出现，很有可能要生产。第二种准妈妈出现明显的腹部下坠感，同时还伴随着后腰疼痛，特别是之前并没有出现这种感受的准妈妈，这种感受会很强烈。

最后就是准妈妈出现频繁的宫缩，会伴着疼痛，如果1小时出现4次以上的规律性宫缩都需要赶快去医院，做好生产的准备。