给6个月以上宝宝吃辅食，妈妈要把握三不原则，特别是最后一个

宝宝长到7~8个月的时候，一般都已经开始添加辅食了，在给宝宝添加辅食的过程中，很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候都存在一些疑惑，就比如能不能给宝宝添加半固体食物呢？

一般7~8月的宝宝的正处于长牙的关键时期，有的宝宝已经长出牙齿了，有的宝宝还没有，但是不管是长牙还是没有长牙的宝宝，都建议家长给宝宝添加半固体的食物或者颗粒状固体软食，就像含有纤维素多的一些丁状食物。

口感粗糙的食物对于宝宝来说，可以促进宝宝的牙齿发育，还可以帮助宝宝练习咀嚼的技巧。对宝宝以后接受其他类的食物可以做一个准备。对于长牙的宝宝还能起到磨牙的效果。

如果妈妈对于添加辅食有很多疑虑，可以把握三个“不原则”，可以帮助宝宝更好地成长发育。

第一个：不要担心宝宝嚼不动。在给宝宝吃硬一点的食物时，家长总是担心宝宝自己嚼不动，其实这种担心是多余的。无论宝宝此时长没有长牙，都可以用牙床或者牙齿咀嚼食物，能很好地将食物咽下去。

很多宝宝特别是吃辅食比较早的宝宝，到了7~8个月的时候，根本就不爱吃烂粥或者烂面条了。这个时候家长就可以适当控制火候，将粥、面条做得稍微硬一些。

如果宝宝喜欢吃米饭。也可以将米饭蒸得熟烂一些喂给宝宝，这是宝宝学习咀嚼和吞咽的一个好机会。除了米饭还可以给宝宝来一些苹果、鱼丸、豆腐等做辅食。

第二个：不要一次添加两种新的固体软食。一般给宝宝添加辅食都是需要一样一样来添加的。对于没有添加过的新辅食，更不能一次添加两种或者两种以上。

特别提醒，很多妈妈倒是不会一次添加两种辅食，而是在一天之内，给宝宝吃两次辅食，每一次都是不同的辅食，这种做法是不可取的。当然这主要针对同一类型的肉类食品、蛋类食品还有水果。

一般从7~8个月开始，宝宝的辅食可以将粮食和肉蛋、蔬菜分开来吃了，这样宝宝可以从中吃出不同的味道，增加宝宝吃饭的乐趣和食欲，也可以为了宝宝以后转为饭菜为主打下一个基础。

第三个：不要和别人家的宝宝攀比。特别提醒家长这一点太重要了，很多家长都有这个不好的习惯。喂养宝宝的时候，要避免自己家的宝宝和别人家的对比，大人总觉得自己的宝宝比别人家的吃得少，很容易催着宝宝多吃，从而导致宝宝很容易出现消化不良的健康问题。

有些宝宝就是在家长的比较中吃得超重，家长还觉得不是大问题，有这种想法的家长要趁早改掉，不要给宝宝和自己压力，要相信每一个宝宝都是不同的。

一般来说，当宝宝紧闭嘴巴或者用舌头推勺子、用手推家长的手时，就已经明确地表示自己吃饱了并不想再继续了。这个时候家长要立刻停止喂食，千万不要以“再给妈妈吃一口，就一口”之类的说辞来强迫宝宝吃，这样的强迫，很可能会让宝宝产生反感，导致将来厌食。这些问题如果家长存在要及时改正，没有也要时刻谨记哦。