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要想月子坐的好，科学饮食很重要，先从精、稀、杂、软四个字开始
在中国，孕妈生完宝宝，都需要坐月子，在月子期间，为了产后妈妈身体能够恢复的更好，产后妈妈在这段日子需要家人的特别照顾，特别是在吃食上，需要家人格外注意。所以在月子期间，产后妈妈的饮食需要有合理的、高质量的营养素来支持，科学的来说坐月子产后妈
发布时间：
2020-08-22 09:39:50
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产后患上风湿，是因为月子里吹了空调引得的，你还信这种说法吗？
人们都说孕妈十月怀胎最是辛苦，身体在怀孕期间也最虚弱，其实要比起怀孕来看，产后妈妈的身体才是最虚弱的，最需要被好好照顾的。产后妈妈都需要坐月子，坐月子的目的就是因为生产对孕妈的身体造成极大的影响，需要好好照顾才能很好的复原，一旦照顾不周，很
发布时间：
2020-08-22 09:39:27
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月子期间饮食最容易出现的错误，小心第一条就中招
坐月子期间是女性身体最虚弱的一段时间，稍有不注意就会落下毛病成为女性的健康阻碍。因为传统的坐月子存在很多弊端，所以孕妈要学习科学坐月子的知识。月子期间最该注意的就是饮食，饮食上出现问题，是最容易导致新妈妈落下病根的原因之一；很多妈妈因为月子
发布时间：
2020-08-22 09:39:05
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