做辅食宝妈不犯愁！这3种辅食简单好学，关键是宝宝还很喜欢吃

6个月以后，宝宝就需要添加辅食了，等到宝宝8~9个月的时候基本辅食种类就可以很丰富了，一般宝宝到了这个月以后辅食就可以添加面片、软饭等淀粉类的食物。这个时候的宝宝经过一段时间的辅食添加，孩子对辅食的消化能力提高了，所以妈妈在给宝宝做辅食的时候种类可以丰富起来。

关于辅食，很多妈妈都说自己不会做辅食，也不知道什么辅食适合宝宝，那今天小编给妈妈推荐3种辅食，既简单又好学，关键很适合8~9个月宝宝食用。

第一种：苹果红薯泥。准备原材料：苹果50克，红薯50克。无需准备调料。

做法：先将红薯洗净，去皮、切碎，入锅煮软，捞出；然后再将苹果洗净，去皮、核，切碎，入锅煮软，捞出。将煮好的红薯与苹果混合压成泥，搅拌均匀就好了。

注意事项：制作的时候妈妈要注意将红薯、苹果切得碎一些，煮得久一点，一定要保证煮烂。苹果红薯泥可以在白天任意两餐之间作为点心给孩子吃，一天最多喂一次，一次保持一汤匙就好。

第二种：胡萝卜西红柿汤。准备原材料：胡萝卜1小根，西红柿半个，无需准备调料。

做法：将胡萝卜洗净去皮，用搅拌机搅拌成泥；然后再将西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，再用榨汁机榨成汁。准备完成以后，锅中放入适量的水，烧开后放入胡萝卜泥和西红柿汁，煮开后改用小火煮至熟透即可。

喂养时间和喂养量：这种辅食可以在宝宝口渴的时候 喂给孩子，可以在两餐之前喂给宝宝，但最好不要在就餐前喂食，以免影响宝宝的正餐食欲，一天最多喂一次，不要超过100毫升。

第三种：鸡肉蔬菜挂面准备原材料：挂面10根，鸡胸肉10克，胡萝卜5克，菠菜5克，水淀粉适量，无需准备调料。

做法：先将肌肉洗净，剁碎，用水淀粉抓匀；然后将胡萝卜、菠菜洗净，切碎，与鸡肉一起入沸水锅煮熟。再将挂面折成小段挂面放入锅中煮熟即可。

喂养时间喂养量：这种辅食可以给宝宝作为任何一次的正餐，喂给宝宝，一天一次，一次给宝宝吃1小碗就好，大约100毫升即可，注意不要过量。